Lácteos y caseína en niños neurodivergentes: cómo afectan y cuándo retirarlos

¿Pueden los lácteos afectar a los niños neurodivergentes?

Cada vez más familias se hacen esta pregunta.

Si tienes un hijo o hija con TDAH, TEA o alta sensibilidad, es posible que hayas notado

• Cambios de humor sin motivo claro

• Problemas digestivos

• Dificultad para concentrarse

• Irritabilidad o rabietas

Y aunque muchas veces se atribuye solo al desarrollo neurológico, la alimentación —y en concreto los lácteos— puede estar jugando un papel importante.

Nosotros también hemos estado ahí. Como padres de niños neurodivergentes, sabemos lo confuso que puede ser intentar entender qué está pasando… y cómo ayudar de verdad.

¿Qué es la caseína y por qué puede influir en el cerebro?

La caseína es la principal proteína de la leche.

En algunos niños, especialmente con neurodivergencia, la digestión de esta proteína no se produce de forma adecuada, generando compuestos que pueden afectar al sistema nervioso.

En ciertos casos, estos fragmentos actúan como sustancias similares a los opioides, pudiendo influir en:

• La conducta

• La atención

• El estado emocional

Pero… ¿por qué ocurre esto?